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Intensivo

Programas de entrenamiento enfocados al logro de resultados en el corto plazo, se entrena 2 veces por semana con programas de electroestimulación adaptados a los niveles y requerimientos del usuario
popular

complementario

Programas de entrenamiento dirigidos a personas que ya realizan actividad física o practican algún deporte especifico, se entrena 1 vez por semana

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